高楼失火事件时有发生俗话说大火无情高楼一旦失火很多人的第一反应就是跑但是在高楼里究竟该怎么跑？该往上跑还是往下跑呢？ 图片来源网络下面我们就来详细说一说出现紧急情况时到底该怎么办?但愿大家永远都用不上但一定要掌握家里假设一栋18层的住宅，4层某户人家失火，而你在15楼，这时该怎么办？公司如果公司在一座60米高（大概20层）的楼上，8楼起火了，而你在12楼，这时该怎么办？公共场所在一栋90米（大概30层）的高层宾馆，20层突然起火，而你在4层这时候该怎么办？高层失火救助时存在哪些困难？火灾

8月5日，省卫生健康委发布《湖北省新冠肺炎中医药诊疗方案（2021年版）》，提出全面落实中医药全程参与新冠肺炎预防救治工作要求，对于密切接触者、无症状感染者和确诊病例，各地要按照“中西医结合、中西医并用”的要求，积极开展中医药防治，坚持中医药早期、全程介入预防、治疗和康复，最大程度提高防治效果。同时全面加强中医药系统疫情防控工作，进一步提升中医药防控能力，充分发挥中医药优势、利用中医人的力量，全面参与各地疫情防控救治工作。据悉，7月31日以来，我省多地报告由外省输入引发的本土关联病例后，省及武汉市卫健委立

中共中央政治局5月31日召开会议，听取“十四五”时期积极应对人口老龄化重大政策举措汇报，审议《关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》。就积极应对人口老龄化、调整生育政策等问题，会议作出重磅部署。如何应对人口老龄化？要贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，加快建立健全相关政策体系和制度框架。要稳妥实施渐进式延迟法定退休年龄，积极推进职工基本养老保险全国统筹。完善多层次养老保障体系，探索建立长期护理保险制度框架。加快建设居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系和健康支撑体系。发展老龄产业，推

1、如厕时，坐在马桶上做叩齿运动：合拢嘴唇，轻叩牙齿数次。可使牙周膜内血管扩张，改善局部血液循环而固定牙床，减少患牙疾的可能。同时，叩齿使口腔唾液分泌增多，有助消化。2、睡醒时，躺在床上做几分钟保健操：用手指梳头一分钟：用双手手指从前头开始重复向后脑勺依次梳理。可以慢慢唤醒脑细胞，增强脑部血液流量，促进头部血液循环，对预防心脑血管疾病有益处，还可以养护头发。轻揉耳廓一分钟：用双手手指沿着左右耳廓，从前向后轻揉30次，从后向前轻揉30次，再上下轻揉30次，最后用双手轻拍左右耳朵10次。耳朵上布满全身的穴位，